共有2条回答
进取的态度
回答于 2020-07-11 18:44:48
一个人的乐趣在于离自己想要的越来越近。健身的乐趣对所有人来说普遍适用的就是让你越来越健康,精神越来越饱满,外形越来越好看,人越来越自信。对不同的个体而言除了那些,还有不同的人不同的乐趣,要看你的目标是什么了,那就要问问你自己为什么健身了。对健美运动员他(她)们健身可能就是让自己的肌肉越来越大,最好能达到世界第一,所以他们的乐趣就是每天在汗水中看到自己肌肉越来越大,他们的乐趣在于登上领奖台时的荣耀和成就感。对普通的健身者来说,有的乐趣在去自己瘦下来了,有的在于自己肩膀变宽了,自己有腹肌了,腿瘦了,挺拔了,穿衣好看了……,总之对不同的健身者来说他们的乐趣在于离自己的目标越来越近
F方小杰爱健身j
回答于 2020-07-13 10:47:45
每天锻炼,自己流汗,身体在向想要的方向发展何尝不是一种快乐,而且健身会分泌多巴胺,快乐就完了[捂脸][捂脸]
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