对手机有厌倦感了，怎么办？

希望你能把这份厌倦感，能分享一些给我(ฅ>ω<*ฅ)

把手机卡抽掉，手机锁在抽屉里，不要让眼睛看到，每天让自己忙起来，尽量不要有闲时间，看书，学习，运动，参加兴趣活动，找朋友聊天，逛街，陪父母，出去旅游，这样坚持几天就会发现手机在生活中不是离不开，而是我们太依赖。

感觉怎么样

我个人认为这是好事啊。现在人对手机的依赖性太强了。远离手机的话对身体也有好处。我也希望有这样的厌倦感。远离手机的话，正好可以做一些有意义的事情。多陪伴父母。多陪伴孩子。多陪伴爱人。挺好的。

首先先恭喜你一下！对手机有厌倦感是好事啊！现在很多有人对手机都有依赖性。手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。人们在玩手机的过程中往往忽略了身体的疲劳感，事实上，长时间盯着手机屏幕会造成眼疲劳；长时间低头使用手机会造成颈部、手臂肌肉疲劳；而长时间过度使用触屏手机，会导致手部关节、肌腱损伤性症状群，包括手指、手腕关节疼痛无力，动作不灵活等，形成所谓的“触屏手”。手机只是一个工具而已，长时间的使用危害很大，现在你这样挺好，放下手机，出门运动运动和朋友们坐在一起谈谈心钓钓鱼挺好

做出行动 改变自己

厌倦手机是好事，首先自己的健康得到了保证，远离低头族，还可以用别人玩手机的时间多陪陪家人，找朋友聊聊天拓宽自己的朋友圈，有时发现没手机一样很精彩，但是现在人做不到不使有手机，从人们生活、工作、娱乐都离不开手机，手机只是便捷人们生活的，但不要把手机变成赖以生存的工具，个人观点不喜勿喷。

对手机厌烦了可以干点别的事情，

看你有什么兴趣爱好了，运动健身，棋牌娱乐，看书写字之类的，但是现在的社会挺浮躁的，好多人都静不下心来做这些健康的活动，好多都离不开手机了。手机成瘾了，

你能厌烦手机是好事啊！