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考研中属于前期很努力,一直坚信我一定会考上的。但是临近考试,感觉越来越复习不下去,不知道该怎么办求助?

考研中属于前期很努力,一直坚信我一定会考上的。但是临近考试,感觉越来越复习不下去,不知道该怎么办求助?

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更新于 2023-05-26 11:05:51
共有9条回答
牵牛花牵牛郎
回答于 2019-10-16 20:31:58

我考研时候,也有这种感觉,但最终考上了!

后来我反思:这是一个好现象,能感知自己的不足。

产生这种感觉的原因:

【复习到临考时候,进入了查缺补漏阶段。发现自己,居然还有一些问题会出错!

由于之前坚信自己能考上,期望值较高,所以会过于注重这些出错问题,导致内心感到不安。

产生了一种还没复习好的假象,从而打击了信心!】

考研是一个长期的过程,大体分三个阶段:

【1】从最开始阶段的缓慢复习;

【2】到中间阶段的掌握知识;

【3】再到最后阶段的查缺补漏。

对应这三个阶段,自己的感知也会发生变化:

【1】复习进度很慢,有点儿急躁。

【2】掌握知识较多,越来越有动力。

【3】发现还做错题,打击部分信心。

临考之前,我也有这种感觉:

【刚开始复习的时候,很顺利,知识很容易就掌握了。

并且,按自己设定的步骤,一步一步来复习,我也坚信自己最后能考上。

但是,临近考试的时候,每次做真题和试卷都会错一些,让我内心觉得非常的惶恐和不安。

觉得自己还差的很远,有很多东西还不会。都想要放弃了。

最后,心想着不管怎么样,背水一战,结果最后考上了。】


这种不安心理,来的越早越好。

但是,往往是临近考试的时候,【心理压力】比较大,才会过于注重这些问题。

所以,临考时出一点问题,就感觉是对之前努力的否定,从而打击信心。

而实际上,不管之前复习的怎么好,到最后,还是会有没掌握所有知识。

但是,这种高标准的要求,才有利于自己努力的学习,往往是努力过后的表现。

【解决办法】

1.坚持认真复习。不要因一点儿错误问题,而过度自责和重视。

2.自我暗示。允许自己有不会的地方,冷静分析相关知识点,继续努力复习。

3.适当调节。适量运动,调整心态,减轻心理压力。或者是做一点难度较低的试卷,调整一下信息。

文忆天下
回答于 2019-10-15 22:03:29

感谢邀请!

你的情况和我类似,当年我也是属于前期非常努力,后期复习感觉很困难,甚至不想复习!

这时候千万不要焦虑,继续坚持下去,不想复习的时候,就出去走走,散散心,然后回来看书。

复习是要坚持的,哪怕没有效果,效率低,也要坚持去图书馆,这样做得好处就是求心安!

前期复习努力,后期不想复习,主要是疲劳所造成,而且是身心俱疲!

坚持下去,会有好的结果,当年我考研就考上了名校!我写了篇文章“考研做到这几点就成功了一半”,对你可能有点帮助!有问题可以私信我。坚持最重要!

小度说教育
回答于 2019-10-15 22:38:49

考研前期很努力,而且信心十足,到了中期,尤其九月份开始,发现自己信心不足了,这个问题应该不仅仅是一个人的问题,很多考研的都有这个问题,原因在哪里?

首先,最主要的原因,秋季的校园招聘会,这个是所有考研者所要面对的考验,你在考研,看到身边同学一个个的签了觉着不错的单位,自己开始考虑万一自己考研失败怎么办,所以内心开始有想去试着投简历的冲动,但是又不甘心自己复习了几个月了,所以纠结和迷茫出来了,这是最大的影响,也因为如此,有部分同学放弃了,去找了工作,开始了自嗨。

其次,复习到中期,一般的英语数学这两门课开始做大量的真题模拟题了,可能这时候的正确率很低,毕竟一开始复习的都是基础题型和专项题,这时候开始综合了,遇到问题受阻,自然而然会怀疑考研这条路自己是不是真的走对了;再加上此时政治也加进来了,政治需要记忆的内容多,专业课真题复习如果还没有思路,那不质疑都是不可能的。

最后,其实我们每个人很多时候都会过高的估计自己的定力,毕竟身边的诱惑太多太多,一开始的信心十足几乎所有人都有,所以努力的途中出现各种问题其实都是正常的。

现阶段自己迷茫了,到底该不该继续坚持,这个问题还是应该问自己,其他任何人没办法替你决定,问问自己,大学毕业自己到底要给自己怎么样的一个交代,是去寻找一个深造的机会还是就走进社会去工作,都说不忘初心,那自己考研的初心到底是什么,现在为什么会动摇,找准自己的需求,才会坚定自己的初心。希望早做决断,尽快走出自己的迷茫,得到自己想要的结果,不管如何,自己负责。

考研小秘书
回答于 2019-10-15 23:05:44

你这属于考前焦虑,指的是越接近考试,考生越感到焦虑,紧张,浮躁,患得患失,总担心自己会考试考砸。

这是一种正常的心理状况,面对大型的考试,每个人都会感到紧张的,只是每个人的程度不同,表现也不一样。严重者甚至会整夜失眠,以至于心态崩溃。

了解到这一情况后,我们可以针对性的做一些调节,比如数学学累了可以边听音乐边看政治,实在不想学习,可以适当放松一下。比如我对纪录片很感兴趣,不想学习的时候我就去看会儿视频,考研期间我完整的看完了《最后的棒棒》,《生门》以及《河西走廊》,真心不错的纪录片,给大家推荐。你不想学的时候可以试试,不想学了就休息会吧,强行看书效率也不高。从早上8点到晚上11点,一周7天,搁谁都会无聊的!

平时不要想太多,“尽人事,知天命”,你只负责尽自己努力就行了,“尽吾力而不能至者,可以无悔矣,其孰能讥之乎”。还有那么多二战的考生呢,想一想他们压力有多大。所以呢,相信自己,坚持下去,一切都会好起来的。

FUNVER
回答于 2019-10-16 07:27:29

很正常,而且不仅你如此,所以拼的就是最后这一哆嗦,坚持再坚持,别留一点遗憾

浙大橙子老师
回答于 2019-10-16 09:02:11

你好,谢邀请

每个考研人都是很勇敢的。

前期努力,是因为有方向,有目标,对未来有憧憬。

后期越来越复习不下去,是因为受干扰过多。

1 他人干扰,和别人探讨的多,影响复习节奏。自己慌了神,不自信不坚定了。

2 内心自我干扰,可能有放弃考研继续找工作的想法,或者复习到后面,发觉预定目标院校无法实现。

3 心态不好,自我调节缺乏途径,越是用心,可能做了一套真题,效果反而不进则退,开始自我怀疑。

针对以上问题,建议你给自己时间,不要太久,好好调节,找回最初的感觉和自己的节奏。坚持下去,千万别放弃。

不考研会后悔,参加考研,中途放弃没坚持会更后悔,到最后考没考上你都会感动自己,不会后悔,可能只是遗憾。

有问题欢迎继续问我。

学术研究
回答于 2019-10-16 10:42:41

首先,正常状态。

其次,很多人就是前期使的力气太大,把自己感动到了,到后面,发现竟然还有那么多没有完成,考试又临近了,难免心慌。考不上怎么办?同学看不起怎么办?要不要投个简历什么的?等等。这样问题考研人很多都会心态变化。有人说考研不是唯一出路,确实,本来一场考试决定不了你的一辈子,但是这场考试有点重要,它可以决定你的三年,三年又可以决定你的未来五到十年。

最后,你就把它当做一个考试,正常背书,把该做的都做了,今年考不上,还有明年嘛,着切莫急。你这样想心态不就好多了嘛。

可以点击头像关注我,里面有考研心态系列文章,我只渡有缘人!

梅可1224
回答于 2019-10-16 14:36:20

你这种情况比较正常,就是我们俗称的“瓶颈期”,针对于“瓶颈期”因人而异,每个人出现的时间和长短都不一样的,我们要学会区别对待:

瓶颈期出现的时间一般有三个时期(对于大多数考生而言):一是在8月中旬左右,这个时间是我们考研复习的强化阶段的中后期,经历了暑期7月份的努力学习后,复习进入疲惫期。怎么理解这个疲惫期了,一方面暑期天气炎热,身体上的疲惫也会降低我们复习的效率;另一方面是来自身边朋友出游玩耍的诱惑,暑期时期是旅游旺季,未备考的学生选择做暑期社会实践或者选择出游,朋友圈,微博,空间等等社交平台上进行分享。当我们这次备考过程中,复习效果不明显的情况下,我们开始怀疑自己,同时在看看身边朋友生活的很潇洒,这时候我们也会进一步怀疑自己,产生放弃的念头。

二是在9月中下旬左右,这是第二个瓶颈期,有些同学或许没有经历过暑期8月份的瓶颈期,到了9月份复习进入疲惫期,同时加上9月份开学,同学们回校开始上课,经历了一个暑期没见,大家都有说不完的话,开始分享自己暑期的各种趣事,这个事情我们又开始“蠢蠢欲动了”,复习的劲头减弱,复习效率降低。

三是在11月份,这个阶段的瓶颈期,主要来源于两个方面的因素:一是临近考试,复习压力增加,复习效果不明显,发现自己以前会的知识点,现在都不会了,开始怀疑自己,觉得自己考不上了,离目标院校的目标越来越远了;二是秋招开始了,优质的企业招聘越来越多,自己期待已久的公司来招聘了,觉得自己各方面的条件都挺符合公司要求的,想去试一试。

其实,对于不同时期的瓶颈期,我们应该怎么去克服和度过了,个人觉得只有一点:目标明确,合理规划学习,适当休息,调整自我。只有做到这些,目标院校的offer就会向我们招手的!

沉思的行者
回答于 2019-10-15 22:36:19

这位同学你好,目前距离考研还有两个多月,出现焦虑是正常的。考研是一场持久战,要学会分配好精力,调节好自己的心情,注重复习效率。另外,还要懂的劳逸结合,适当的放松有助于缓解心理的压力。祝愿你考研成功!

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