看到这个问题的时候，突然就想到了自己曾经也是有那么一段这样的经历，当时的无所适从的感受历历在目，那也是在经历了多重打击的情况下，轮落到了人生的低谷，创业失败，投资被卷款逃跑，亲人的过世，感情的折腾，合伙人的无情，现实的压力，多重事情积累到一起，突然发现自己垮了，内心里扛不住了，感觉生无可恋，焦虑不安，不知所措！后来，找到了唯一的突破口，就是自己的爱人，让自己最信任的人给与你定个短期的方向与计划，自己啥也不想，照着这个方向与计划一步步的去实现，经过一段时间，内心里慢慢安定下来了，充实点了，再给自己定好目标与计划，朝着这个目标计划去慢慢实现，一切也一定会好起来的！加油~~~
找几本书（历史、人文、名人传记）等，看看吧！或许有启发和醒悟呢！
看到这个问题的时候，突然就想到了自己曾经也是有那么一段这样的经历，当时的无所适从的感受历历在目，那也是在经历了多重打击的情况下，轮落到了人生的低谷，创业失败，投资被卷款逃跑，亲人的过世，感情的折腾，合伙人的无情，现实的压力，多重事情积累到一起，突然发现自己垮了，内心里扛不住了，感觉生无可恋，焦虑不安，不知所措！后来，找到了唯一的突破口，就是自己的爱人，让自己最信任的人给与你定个短期的方向与计划，自己啥也不想，照着这个方向与计划一步步的去实现，经过一段时间，内心里慢慢安定下来了，充实点了，再给自己定好目标与计划，朝着这个目标计划去慢慢实现，一切也一定会好起来的！加油~~~
不要想未来，过好当下，坚持学习和锻炼，你会越来越开心
普通人过于关心社会政治，路只会越走越窄，越来越穷。
还年轻，必经阶段
您好，我是老郭，关于这个问题，我有以下建议:
一，真实面对自己
您需要看到您到底在恐惧什么，金钱、地位、容颜、感情，还是其他？看到这里面是什么原因引起的，这个比较难做到，需要持续内观。最后你会发现恐惧最大的敌人是恐惧自身，都是自己的想象。客观世界并不可怕，可怕的是我们的想象。
二，制定行动计划
需要思考自己的人生方向是什么，人生愿景是什么，当发现胡思乱想和无所事事时最容易让自己产生恐惧，那就制定出自己的愿景和梦想，开始行动吧，朝着自己的梦想之路去努力的话，您不会恐惧的。
希望能帮到您，谢谢！
【很高兴能回答你的问题】
我也常常会跟你想的一样 但在怎样想 生活还是要继续！ 没有长期打算，就设立短期目标，有记录的习惯 这样尽管前进的很慢，但我们始终没有停止脚步，这是我的想法，可能不对，但望明白
吃一颗忘忧草，喝一杯忘情水，有吗？没有！只是一个传说。忘忧忘情是一种修行一种境界，皆由宁静致远！
未来还没有来，努力的过好今天。不去想那些未来的事情。[祈祷]
如果对未来恐惧，迷茫说明了生活中的很多不如意，比如感情，家庭，朋友圈，工作环境，收入高低，哪就要反思，哪方面对我们产生恐惧，迷茫的诱因是最多的。
人的一生，在某个阶段会出现这样的情况，但是只要你感改变自己，克服心理上的一些问题，这些症状就会消失。
为什么会让你恐惧?为什么会让你迷茫？
天天想这么多不累吗？
再说，你有什么可想的？
这辈子不就是报答父母，娶妻生子，女大当嫁吗？
你觉得很残酷，那是你还没有接受这个世界，因为这个世界就是这么残酷。
你需要什么意义？
钱？快乐?无拘无束?自由自在?
人生就是这样，你就算迷茫也好，恐惧也罢，你不还得往前走?
不用想太多，人生没有再来一瓶。
好好去体会，好好去享受你现在的生活。
哪怕苦点，累点呢。
对未来的恐惧不是说你们00后的学生了，只要活在这世上的人对于未来都是有深深的恐惧感的。
生活就是这样，每天迎接着新鲜事物的到来而变得新奇，世上千万事，但不是每件事情都是难事，即使是难事也要奋力拼搏去解决它，而不是连面对的勇气都没有。见招拆招。
那你既然现在还是学生，那就学习是你的首要任务，学习好了，成绩优异了，你的困难自然会比其他人少了大半。
这对于你来说是件好事情，因为你已经开始对你的未来开始着急了，着急着思考，着急着询问。不再像以前那样漫无边际的说出所谓理想了，人在这个成长阶段都会很苦恼，应为你会发现现实和想象是有很大差距的，说明你的世界观不在局限于自我了，而是以宏观的眼光去审视世界，当初的纯真也并不是失去，而是更理性化，做事多思考一些，会更加稳重的，因为我们长的了就要有责任感了，现实也并不都是让人愤怒的，还是有很好的一面，只是你发现它的阴暗面时会有一种沉沉的失望，在心里又把这种失望扩大了，变得焦躁，迷茫，恐惧。别着急，试着平复自己的心情，遇到自己苦恼的事多和家人或者朋友聊聊，他们也会给你更多不同角度的建议。
这样我先说说我的想法吧，我认为每个都有个人生规划。定一个长期目标。例如你想成为一个连锁超市的老板。那么你就要列出达成这个目标的每一步。列出你现在能用的资源。如果你完全是白手起家。身上就1000块。那么起码你可以用这一千块去摆个小摊。一步步的向目标前进。有目标就不会迷茫。谢谢~我是恋爱琐事小逗，希望我能帮到你。
赶紧去学习生活知识，社会知识，感情知识，科学知识，生存知识。把这些都学会了就不会害怕未来，而那些末知的恐俱反而会害怕你本人。努力加油！
人的一生都在寻找生命的意义，有的人比较早找到，有的人到最后也没找到，但活着本身就是意义，这是你存在的意义，对这个大自然的意义，对身边家人，朋友的意义，勇敢起来，不要怕，积极生活，积极工作，时间反馈给你的不会让你失望
活好现在。
我觉得自己的心态决定一切 调整心态平常心对待 多出去走走 涨涨见识 让自己的阅历更丰富一些 用实践来确定自己的方向
这对于你来说是件好事情，因为你已经开始对你的未来开始着急了，着急着思考，着急着询问。不再像以前那样漫无边际的说出所谓理想了，人在这个成长阶段都会很苦恼，应为你会发现现实和想象是有很大差距的，说明你的世界观不在局限于自我了，而是以宏观的眼光去审视世界，当初的纯真也并不是失去，而是更理性化，做事多思考一些，会更加稳重的，因为我们长的了就要有责任感了，现实也并不都是让人愤怒的，还是有很好的一面，只是你发现它的阴暗面时会有一种沉沉的失望，在心里又把这种失望扩大了，变得焦躁，迷茫，恐惧。别着急，试着平复自己的心情，遇到自己苦恼的事多和家人或者朋友聊聊，他们也会给你更多不同角度的建议。
这样我先说说我的想法吧，我认为每个都有个人生规划。定一个长期目标。例如你想成为一个连锁超市的老板。那么你就要列出达成这个目标的每一步。列出你现在能用的资源。如果你完全是白手起家。身上就1000块。那么起码你可以用这一千块去摆个小摊。一步步的向目标前进。有目标就不会迷茫。谢谢~我是恋爱琐事小逗，希望我能帮到你。
恐惧来源于无知，多学习。迷茫来源于看不清楚，多动脑！如果你有这样的问题，就是想得多学得少
每个人都有对未来感到恐惧迷茫时候，出现这种情况时：
一是首先应先停下前进的脚步，休息一下，理清一下思路。想一下你到底是恐惧什么？是恐惧工作做不好，担心被公司辞退？是担心眼前的这段感情没有结果？还是担心自己的身体健康？……想清楚后就把所恐惧的问题写下来。
第二，针对你所恐惧的问题，再考虑一个解决方案。考虑好后就把这个方案写下来。
在制定这个方案时不要太心急，要经过深思熟虑。最好要先咨询一下身边专业人士或亲朋好友的意见。
第三，待这个方案制定好以后，可将这个方案按时间或数量分解成若干小目标，再逐步落实实现。
比如，你现在工作业绩不是很理想。你可以先把全年要完成的目标写下来，再把这个目标分解到每个月份。每个月份分好后再根据这个月份的目标制定出具体的实施方案。每个月份的实施方案还可再具体到每一天。
这样你的目标就明确了，也就不会再迷茫了。
同样的，假若你担心自己的身体健康问题，你也可以制定出一年的锻炼计划。再逐步划分到每个月甚至每一天跑多少步等。
这样你每天的目标就会清晰起来。每天也会充实起来。这样你对未来就会充满希望和信心，内心对未来的恐惧迷茫就会慢慢消失。
在策略上顺其自然，在行动上充实自己。
你的问题，几乎每个人都会遇到，包括我自己。
未来不可触摸、不可捉摸，没有确定性，会让人产生没有安全感的感受。因此，面对未来，人会恐惧、无助、迷茫、无力。
但正因为如此，它又有无限种可能，可甜可咸，可幸福也可落寞。
这就对人的现在提出了要求，只有活在当下，把握好自身，做一个有要求的人，才有可能赋予未来一种秩序，激活它可能的活力。
随其自然是因为未来不可掌控，什么事都可能发生。充实自己是因为只有自身的强大，在面对未来的颓势时，才能进退维谷，游刃有余。
对未来。恐惧迷茫。那是生活没有目标，自信心不足的表现。需要多学习。多修行。树立自信。自强。勇敢的面对现实。
也许我现在的状态给你一样吧！估计比你更惨！今天离婚了，我净身出户，孩子房子啥都归她！也许你会说肯定我做了对不起她的事，！！！没有只是告诉我说对我没感情了！对我没感觉了，生活在一起没意义了！10几年就一句话！！！哎日子要过，路要走，想开点，先充实自己，武装自己，未来还是美好的，阳光也会照到你。不用恐惧，也不用迷茫！先让自己忙起来，再给自己一个规划，人生还是很美好！
日子是一天天的过，有什么好恐惧的，迷茫证明你有压力，有压力你就要有动力，找一份自己喜欢的工作，先把自己顾好，其他什么事都慢慢来，只要有上进心，一切都会好起来的，加油吧
我是平心育儿，我来回答这个问题。
(1)焦虑就是对不确定未来不确定因素的担心，害怕和恐惧。迷茫是指我们大脑一片空白或者是不知所措的感受。
(2)要解决这个问题，首先要给自己确立目标，我们要成为怎么样的一个人？我们要从事什么样的行业？拥有什么样的能力？
有的人说不知道未来的方向在哪里，也不知道自己要成为怎么样的一个人。
(3)给大家一个方法墓志铭法。当夜深人静的时候，你躺在床上，假设你离开世界的时候，希望后人怎么样来评价你，看待你，你希望成为一个什么样的人？这些答案都写下来。同时去审视自己，要成为这样的人，你需要什么样的资源？你该如何努力？三年的目标是什么？一年的目标是什么？把所有要做的这些事情都把它排列下来，通过整合通过不断地反复确认，选出你最想做的事情。你把未来要做的事情确定下来的时候，你的内心就更加笃定了。有了更多的确定，焦虑就可以有效缓解了。
首先你压力大了……没事，说面一点：“活在当下”，说实在一点，我以前也有过你这样的想法后来我发现这种想法很，“杞人忧天”…“草木皆兵”…我就换了一种心态：这么多人都跟我一样觉得未来很残酷这是一件很奇妙的事情，我在芸芸众生里面能不能翻到双王呢，这真是让我每天很兴奋呀，每天在我身上发生的事情跟我头天思考的会不会被我神算到…这是多么的有趣！！！
你好，虽然我们对前途迷茫和恐惧，但我们也得向前看，向前走啊，越是这个时候，我们还的更加努力，一定会走出去的。努力和成功永远是成正比的，加油[加油][加油]
不念过往不惧将来
说实在的跟本没有正确的答案，如果多读点书，那你就不会恐惧迷茫，庄子在这方面有些观点应该对你有用，读了自己体会，也许能找到属于自己的答案！
我的看法是，人只要认真做事。把心情放松。每天坚持上班，或者干生意。没有什么恐惧。只有年龄一天一天减法。人都要顺其自然，没有迷茫，这是人生的应该走的路。人生都有生与死。只要来到人世间。还怕什么呢？这都是自已应该想到的。没有什么可怕。好好过好每一天，这就是幸福。我的看法就是这些。
看书，什么答案都有，随您选。
提升自己，让自己变得强大起来！
人生，就是一个不断认识自己的不足，然后不断克服，改正的过程。
天才也是99%的汗水加上1%的灵感。对没有把握的事情，任何人心里都没有底气的。但处理的方式决定了我们人生的高度。
强者勇于面对困难，克服空难。当我们遇到困难的时候，不应该第一时间想到的是逃避，因为逃避是解决不了问题的。只有勇于面对问题才能解决问题。这样以后我们才能真正强大起来，任何强者都不是天生的，而是在经历中不断成长起来的。不经风雨，怎么会遇见彩虹。
面对未来恐惧，那是人类正常反应。生死未知，前途未卜。有点迷茫，有点害怕，那都是正常的，不怕才不正常。但反过来想一想，我们看电影的时候最反感的是什么，是剧透，没错，如果一切都已知晓答案，那努力有何意义。虽然未知会带给我们恐惧，但我相信，更多的是期待，还有好奇。“王侯将相宁有种乎”“生当作人杰，死亦为鬼雄”那是何等的气魄，人生短短数十载，怎么忍心白白虚度。我们应当拿出，天下英雄舍我其谁的气魄和勇往直前的勇气。我们要相信，未来充满希望，因为我们充满信心。
1、找到自己感兴趣的事情，将自己沉浸其中，例如男女朋友、数码、游戏、工作均可。 2、找到恐惧的源头，正面对待，例如最近遇到什么事情，或者什么样的经历，使自己想到了些什么或者勾起了以往什么样的回忆，而自己这几天是处于一种什么状态（例如身体状况，精神状况是否良好），这几者要结合思考，例如疲惫的时候往往会思考的不周全，将某些想法不断放大而不会去想法打破它或站在不同的立场去看待它，你也可以将它看成是一连串的连锁反应，例如最近的情绪、事情积压在一起，导致了心中某种情绪无法再压制而表露了出来，那只是暂时的一段时间内控制你的情绪罢了，而你将面对的是今后发生的事情，你想改变现状，就必须改变环境、人物接触面，例如出去走走散散心，找闺蜜或朋友倾述一下都是可行的。 3、恐惧，人天生对未知的事物而感到恐惧，想要解除恐惧，只有拒绝和接受两种途径，而你所面对的未知，很有可能是你即将面对的无法逃避的，个人建议要去勇于了解这种真实的恐惧来源，深入了解它，全面的接触它，待知根知底的时候，就是适应或者面对它无所畏惧的时候。
日子是一天天的过，有什么好恐惧的，迷茫证明你有压力，有压力你就要有动力，找一份自己喜欢的工作，先把自己顾好，其他什么事都慢慢来，只要有上进心，一切都会好起来的，加油吧
消除恐惧最好的办法就是面对恐惧，坚持就是胜利，加油，奥利给！
对未来恐惧，迷茫需要心定。坦白地说，每个人都不要跟别人对比。不要对比就不会产生恐惧迷茫。人只给自己比自己比昨天进步一点就值得庆幸。每天都要明白自己是追求幸福的不是追求痛苦的。
谢邀！这种情况不属于前瞻性失明，而是大脑突触长出所至。这个不必担心，作为家长耐心疏导，把其思想问题引向正面，并鼓励其努力读书，奋力把思想问题解决。
这问题的现状就像我现在的老公的状态一样，他今年失业了，整日担心养不了我们母子怎么办？出去寻找工作，总是找不合适的，不是要经验就要学历，或者工作时间太长，要不就是起早贪黑的。
频繁换工作的老公，已经换出怀疑人生了，工作不好找，人生好混乱，柴米油盐的伙食过得好紧巴巴的。
那天，老公下班回来，正好看见有个老阿姨，肩膀扛着两捆纸皮，准备扛去回收站卖掉，老公跟着老阿姨走过去，正好看见老阿姨手里看着12块钱的，是卖纸皮得来的钱。
他想了想，每个人的钱都是来之不易的，钱是靠自己赚出来的，不是靠想出来的，谁不是都在拼了命的赚钱呢？吃得起生活苦的人，才能体会到家的甜。
想通的老公，选择了去卖早餐的店买早餐，4点起床，中午12点下班，工资不高，也辛苦，但他想过每一步路都有个过程慢慢走的，只能边做边打听好的工作。
