如何拥有一张吹弹可破的脸？

持续保养，不保养没有未来

就是要花钱

首先要养成良好的生活习惯.不熬夜不吃垃圾食品、水是生命之泉、每天最少8杯水、适当的户外活动、凡定淡定心情好了、脸上会灿烂如花

护肤品早晚补水最重要、定期做补水面膜.原开心快乐永远伴随着你们,

不要熬夜不要熬夜不要熬夜

吹弹可破是每个女人的终极梦想，但只要勤快就能实现哦。

1️⃣调整作息

熬夜是美丽女人的大敌！熬夜伤害最深的就是肝脏，肝脏是净化血液的器官，如果肝脏不好了首先脸色就会枯黄长斑，萎靡不振。

2️⃣学会控制心情

现代工作压力很大，各种情绪也会影响到身体健康。闷闷不乐，愁眉不展一定会影响心情，自然内分泌也会不正常，月经不调也会发生，面部长痘也就难免了！所以对工作的事别较真，做一个过眼云烟，自信淡定的小仙女才能成为人生赢家！

3️⃣多饮水

尤其是早上起来空腹一杯温水非常有必要，冲洗掉肠胃一晚上产生的毒素和杂物，面色自然清透明亮，这也是不老女神张曼玉多年的好习惯！

4️⃣胶原蛋白不离身

众所周知，皮肤新生的最主要的原料就是胶原蛋白，特别是过了25岁以后，皮肤干没有光泽、弹性降低、面部下垂等问题会越来越多的出现。这些都是胶原蛋白流失导致的。那么选一款质量好的胶原蛋白补充剂是非常有效的，我是常年服用，一天一袋，效果还是很不错的！这个需要长时间的坚持，但是惊喜还是很大的！具体什么牌子可以私我，我不在文章阐述避免做广告的嫌疑。

5️⃣每天一块面膜

每次双十一搞活动或者出国我都会屯够一年的面膜，什么牌子都无所谓，主要有质量有保证就可以。那么还有就是面膜一定摆在最明显的位置，提醒懒癌患者及时使用，这绝对是我作为懒人的经验！范冰冰一冰箱的面膜才换来了她婴儿搬的肌肤！勤快没错的！

6️⃣根据自己皮肤问题选择医美

很多美女都有这样的体验，内调外用做好了也有些问题难以达到满意的结果，那么选择医美就是很有必要的了。比如一些痣、斑块、毛孔粗大、疤痕等。现在的医美技术很先进了，但一定选择有资质的医院治疗。激光对斑块、痣等色块问题非常有效果。毛孔粗大痘坑可以选择换肤或者微针治疗等等。这些年技术的更新副作用也越来越小，价格相对能接受。所以追求完美的小姐姐们可以尝试哦！

做好以上几点我觉得做一个吹弹可破的大美人指日可待。

每天在12点钟之前必须休息多吃水果和牛奶日常护理面膜一定不可以偷懒，每天睡前敷一片面膜15分钟后洗掉擦晚上护理美美的睡一觉