这个季节可以给四岁孩子吃海参吗？要注意什么？

除非特别明确几岁以下孩子不能吃啥，其他食物孩子其实都能吃，但是最重要的就是一个度！如何掌握这个度是每个父母需要关注的内容。

海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。抛开海参被吹嘘出来的一些功能，它的基本成分如氨基酸、维生素、微量元素对孩子的生长肯定是有用的，不管孩子处于什么年龄。但是再好的东西吃多了就变成坏东西了。

孩子吃海参要注意什么？

1、海参毕竟是海产品，容易引起过敏。在第一次吃的时候可以给他先喂一点点，隔一段时间后如果孩子没有皮疹、不适，那就能放心吃。

2、太小的孩子消化系统没有发育完全，吃海参容易消化不良。4岁的孩子吃海参能够更好的消化和吸收海参，海参毕竟不便宜，吸收的营养越多越好。

3、即使孩子能吃海参了，也不过敏，但是也不能过量食用海参，否则可导致孩子消化不良，营养过剩。因此建议根据孩子的年龄适量给孩子吃海参，这样不但能够促进孩子成长发育，还可以增强孩子的体质，也能促进孩子大脑发育。

4、如果孩子感冒未愈或者初愈，咳嗽多痰、腹泻的情况下也不宜食用海参。

海参富含蛋白质，钙，其中的多糖对提高免疫力有一定的功效，4岁的孩子是可以食用的，但是一定要适量。
宝宝处于身体发育生长期，对能量和各种营养元素的需求量比较大，尤其是蛋白质，钙铁锌，所以只要保证孩子饮食的多样化，注意色彩的搭配，不挑食，是可以保证身体营养均衡摄入的。
另外多去户外吸收新鲜空气，适量运动，也是可以提高宝宝的免疫力的。

按中医学讲海鲜属于寒凉辛发之物，小孩子应该少吃。吃多了影响脾胃消化不良。