36岁不算大，我建议去找个妇科医生调理调理身体，吃的维生素，叶酸，我们这妇科医生都给些食疗方子，很好，我前年意外怀孕没有胎心，去年提前我找了妇科医生开食疗方子，现在宝宝六个月了
孕前去咨询医生，做个全面评估，孕前3个月开始补叶酸，最好是免费领的那种，个人认为免费发放的应该有严格的把关，比较放心。发现怀孕时，及时去医院，查一下孕酮和HCG。12周前建卡，以后每次产检按产检医生的要求就可以了。祝好运！
超过35岁的女性怀孕就属于高领产妇了，一般随着年龄的增长，卵巢的功能也在一天天衰退，会降低怀孕的几率。
那么36岁怀孕要注意什么呢？
1、在准备怀孕时，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀孕，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。主要检查的是：生殖系统，确定是否有妇科疾病，若是有，则需要先治愈再怀孕;妇科内分泌检查，主要是针对月经不调等卵巢内疾病;肝功能检查，这是为了预防病毒传染给孩子；ABO溶血检查，预防婴儿发生溶血症。
2、保持外阴的清洁卫生，如果有妇科炎症要先治疗，不然会直接影响受孕几率，日常清洁除了用清水外，还可以选择一些含有中草药的洗液，可以有效抑制有害菌的繁殖，外洗安全健康，还可以有效预防妇科病。
3、孕前三个月每天服用0.4毫克的叶酸片，注意休息，不要熬夜，生活规律，忌烟忌酒，保持良好的心态。可以根据身体情况进行适量的运动。
最后祝题主如愿有一个健康聪明的宝宝。
一定要提前补充叶酸，而且男女双方都要补充哦，
36岁是高龄孕妇，不用紧张，我是37岁生的二宝，首先去专业医院做个详细检查，叶酸吃上，作息时间规律，保持好心情，营养均衡，外面饮食尽量少吃，保持好心情就啦，祝你好孕
坚持运动，积极补充营养吧。
谢邀！您好，您这个年龄已经是属于高龄孕妇了哦，首先要做个详细的检查，确定身体机能的正常，要注意的地方还是蛮多的。
1、提前6-12个月做孕前检查。在检查中，如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。
2、提前半年改变不良习惯。夫妻双方都要戒烟、戒酒，不要熬夜，避免X光等辐射。
3、提前6个月停药。在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
4、提前3个月补充叶酸。叶酸从怀孕前3个月开始补充，一直到怀孕后3个月。每日补充叶酸0.4-0.8毫克，夫妻双方都要补充哦。
5、调整健康饮食。在怀孕前需要调整饮食健康，这样一旦受孕就可以给宝宝提供所需营养。饮食要规律、均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃加工和垃圾食品。
6、放松心情。轻松享受和谐的性生活，有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
确定最容易受孕的日子并同房。可以通过月经周期、基础体温测量法、宫颈粘液观察法、排卵试纸检测法等来确定排卵期。在排卵期同房可以提高受孕率哦。
以上，希望对您有所帮助。
准备备孕建议戒烟戒酒，不要熬夜，按时吃饭，让自己的生活健康规律一些。
另外，准备备孕，建议先去做一个孕前检查，了解自己身体恢复的状态。如果身体存在问题的，去找相关的医生咨询，通过一段时间调理好自己的身体状况。
备孕前，建议再去做一个全面的口腔检查，提前处理好口腔牙齿的问题，以免孕期出现口腔问题无法吃药疼痛难忍。
高龄备孕有蛮多需要注意的，首先保持良好的心态，其次一定要记得补叶酸！我在吃爱乐维复合维生素，复合维生素每天吃一粒蛮方便的，某宝就可以买到。
首先可以听医生的注意事项，然后结合自己的实际情况，最重要的就是心情一定要愉快，要轻松自在。备孕前半年叶酸可以吃起来喽～
不熬夜，生活规律，还要加强运动，不喝酒，不抽烟，还要加强营养，最好去医院做个全面检查，在医生的指导下备孕，怀孕更快，加油。
