有没有那么一刻想放下所有，然后跑去一个不认识风景又好的地方好好睡上几天几夜？

有。主耍人的心情不好，想出去散散心，调节一下自己的情绪。

这种想法经常会产生，但真正躺下来时，却最多能睡一天，第二天就睡不住了。

就在去年，有几天感冒了，身体非常不舒服，带病坚持工作了几天，实在扛不下去了，就跟领导请了个假，准备休息几天。

当天晚上，第一件事就是把手机调成了静音，然后开始睡觉，一直睡到第二天中午一点多，中间就醒来过一次，大概是肚子饿了。但我并没有起床，而是翻了个身继续睡。

中午起来吃了一袋方便面，喝了一杯酒。再次倒头就睡，这一次一直睡到半夜三点多才醒来。可能是睡足了，醒来之后睡意全无，一直到凌晨五点多才有迷迷糊糊睡着。

但是到了第二天，却怎么也睡不着了，强迫了半天，反而是越来越清醒，最后只好起来找事作。

不管是身体累，还是心累，都需要适当的休息，适当的给心灵放个假。但真正到了那个时候，却感觉这种放纵般的休息也并不是自己想要的，原来紧张充实的心情在刹那间放松下来，也只有短暂的宁静，随后便是空虚。顿悟：空虚比充实的累更难熬！

记得20几年前。那时在浙江兰溪北门菜场炒瓜子。每当我们的传统节日春节到来的那一个月，是最忙的季节，想一想都害怕，都后怕。白天要卖货，夜里要加夜班炒货。忙得白天黑夜的连饭都顾不上吃，甚至是和衣而卧，打一个瞌睡，睡一个囫囵枣。连澡也顾不上洗，衣服也顾不上换。那时候真想找一个僻静的地方一个，或者是一口气跑到西双版纳，在风景优美的地方，在大自然的怀抱里，睡上它个几天几夜，睡上它个昏天昏地暗，补偿这些日子缺乏的睡眠和损耗掉的体力精力。

我个人认为啊，就是当一个人就是在比较累，还有就是心情比较烦躁的时候，不妨找一个安静的地方好好放松一下自己。让平时那些不愉快的事情得到更好疏导，便于更好的调整心态，这里小编认为如果跑到另外一个陌生的环境去的话其实我觉得如果不能自我调整心态的话，不管你走到哪里，都将注定是恶果循环！

去年去西藏十几天，略有感悟，当时作了一首小诗，可以作为回答，望采用。

去西藏

人生难能过百年，功名利禄有悲欢。

暂抛十日凡心去，一路西行到日边。

这样可以让自己放空

在心理压力特别大、心理防线近于崩溃时，会产生逃避的想法，真想到一个不认识风景又好的地方好好地歇几天，至少能让自己感觉轻松一些，仍然对一切抱有希望。

遇到急事大事，一时间手足无措时，自己往往会陷入长时间地思考。努力平静下来，尽快梳理一下事情的来龙去脉，即使不能入眠，自己也不会过于自责。经过一段时间，思路会逐渐变得清晰，自己内心慢慢地明白，无论思想情感上多么纠结，都于事无补，必须找准方向，找到方法，把问题和矛盾解决掉才行，只是心乱如麻，心事重重，无助于问题解决。

平日里，长期积累的疲倦，会让人对任何事情兴趣大减。我就会渴望出差旅行，坐几个小时的车，听熙熙攘攘的异地的口音，看北国江南的景色变化，再与几位陌生又热情的同行交流一下，精神便走出了低落，工作生活便又步入了正轨。

是的，确实需要

压力大的时候确实想过

有没有那么一刻想放下所有，然后跑去一个不认识风景又好的地方好好睡上几天几夜？

我很肯定回答有。我印象中有过两次：

1.刚毕业时

刚毕业那会，本来毕业前在一个不错的公司里实习，因为实习期表现比较好，毕业后直接被公司继续留用，还给了一个不错的职位和不错的待遇。可能是因为幸福来得太容易，根本不了解当时的就业形势，也不懂什么叫先就业再择业的道理。一心想着去沿海大城市闯荡一番，大有一副十年磨一剑今日试锋芒豪迈架势。

当一个毫无社会经验的弱女子，淹没在所谓的理想大城市中的时候，我才知道自己有多么的渺小。错过了金九银十的就业机会，一直没有找到自己理想中的工作，面临温饱都要出现问题的时候，我开始怀疑人生了！再次面对面试受挫的那个下午，独自一个人走在深南大道上的时候，真的无法用言语表达当时内心的崩溃。那一刻我想到是要能够放下所有，跑去一个陌生的地方，风景又好的地方好好睡上几天几夜该多好！

2.孩子4个月时

经历了孕期和月子期的辛苦，产假马上也要结束了，开始面临上班和带孩子的问题了；不上班自己带孩子怕与社会脱节，再想找到理想工作比较艰难；去上班孩子又没人带；每天都纠结在工作和带孩子两难的漩涡中。那段时间简直趋近了产后抑郁的状态了！特别也想放下所有，然后跑去一个不认识得地方，风景又好的地方好好睡上几天几夜。

还好现在这些所有问题都已经过去了，只想平平淡淡的过好以后的生活！

你累了，需要休息，从身体到心灵。