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回答于 2019-03-31 00:53:52
返老还童：宋·张君房《云笈七签·六十·诸家气法》：“日服千咽，不足为多，返老还童，渐从此矣。”常用以形容老年人恢复了青春的健康或精神，精力异常旺盛。道教指却老术，也用作祝颂之词。
已经年老的人，一下子回复到了儿童时期，这是全然不可能的，所以这仅仅是传说故事而已。
如何让自己充满活力？
我想保持良好的心态，保持童心不泯的状态，做自己喜欢的事，多给生活增添点乐趣，参与民间的文化活动，跳舞、唱歌、旅游、摄影等等，从中获取快乐，在这种氛围中享受生活，快乐开心每一天。
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