怎么样才能让人的心胸变宽容？

谢谢！天生的难改变！

谢谢尚可网，俗语讲，君孑不合牛执气，好汉不和狗生气。

#情感情感#

导语：宽容是一种修养，一种品质，一种美德，是一种海纳百川的大度。

宋·张齐贤《洛阳搢绅旧闻记·安中令大度》：“中令宽宏大度，不妄喜怒。”

宽容即是度量大，能容人，心胸开阔，豁达大度。

心胸开阔，豁达大度的词语解释为：

“心胸”本是人体器官，但这里主要指人的胸怀，直意为人的气量，更引申为人的志向，例如诗云：何时更杯酒，再得论心胸。“开阔”与狭隘相对，主要是宽广之义。 “豁”本义是裂开，如豁口。引申义为舍弃，如豁出性命；“达”原意为通，如四通八达，这里指通晓：如洞达、练达；“大”是大小之大，不用多说；“度”为计量单位，如尺度、刻度；这里说的是事物所达到的境界，如程度、高度、风度。

豁达大度通常是指气量宏大，待人宽容，舍己为人。见晋·潘岳《西征赋》：“观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已也。”

如何做到心胸开阔，豁达大度呢？

1、做人谦虚，懂得尊重。

人要学会宽容，就要学习谦虚做人、懂得尊重人。

成语“三顾茅庐”说的是刘备和诸葛亮的故事。刘备是汉室皇室的后裔，时人尊称刘皇叔，诸葛亮则是一介草民。诸葛亮是天下闻名的军事奇才，上知天文，下通地理。刘备为了得到诸葛亮这个奇才，不顾及自己的身份，曾经三次到诸葛亮的茅屋请他出山。前两次因诸葛亮不在家均未见到，第三次诸葛亮正在睡午觉，刘备不准童子通报，自己独自在外等候，一直等到诸葛亮午觉醒来，才叫童子通报。刘备的礼贤下士行为大大感动了诸葛亮，诸葛亮从此跟随刘备转战南北，为刘备建立蜀国，三分天下立下汗马功劳。刘备这种求贤若渴，尊重人才、虚怀若谷、谦虚有礼的行为，实则是后辈谦虚做人，尊重人才的楷模和典范。

2、感恩图报，换位思考。

网络上流传一个小视频，说的是大兵和小超兄弟俩的故事。大兵和小超是一起玩到大的兄弟，小超因母亲治病缺钱要到外地打工，临行时找大兵借200块钱，大兵把家中所有的3000块钱都借给小超，但大兵的妻子执意不肯，以离婚相威胁，大兵知道小超出门的难处，坚决把3000块钱借给了小超，妻子也因此离了婚。三年后，小超自己办了公司，事业做大了，他念及兄弟情谊，开着豪车报恩，他把豪车送给大兵，还给大兵在城里买了一套房让大兵享福。小超说，滴水之恩当涌泉相报。

大兵和小超这对患难兄弟，有福同享，有难同当，互帮互助，感恩图报，急人之所急，想人之所想，他们懂得做人的真谛：就是宽容大度、感恩图报，就是困难时的雪中送碳，就是成功时的涌泉相报。

3、宽宏大量，志向高远。

有个成语叫“负荆请罪”，讲述的是战国时期赵国上卿蔺相如的故事。蔺相如是赵国著名的政治家、外交家，他因护驾有功，官职上升很快，引起大将军廉颇的忌妒与强烈不满，因此处处与蔺相如作对。但蔺相如对他的无理取闹，只是笑而避之，从不跟他针锋相对、一般见识。廉颇对蔺相如的宽宏大量，深感惭愧，便“负荆请罪”。从此，两人冰释前嫌，一起联手效忠赵国。

什么样的心态决定什么样的行为，因为蔺相如的宽宏大量，志向高远，不计较个人利益得失，所以廉颇深受触动，因而有了“负荆请罪”的故事，也有了这个扬名天下的美谈。

结语：“将军额上能跑马，宰相肚里能撑船。”凡事多往好处想，往宽处看；无私奉献，乐于助人；严于律己，宽以待人，就能成为心胸宽广的人。

让人心胸变的宽容其实是有方法的

一、学习佛学，明白因果法则。这样就会不那么斤斤计较，心胸自然宽容。

二、学习儒学，自我修行。行有不得，常思已过。

修行之路，还有修慈悲、忍辱，布施等都可以让一个人慢慢变得心胸宽容。

这是个老生常谈话题，也是个比较难说透的话题。

大家在佛家寺庙，一进山门，看到大度弥勒佛二副对联。大肚能容，容天下难容之事，笑口常开，笑天下可笑之人。

胸怀大度是一种涵养，是一种超然脱俗的气度，也是情商高的人最好的体现。

心胸宽广是一个说着容易，做起来复杂的事。建议如下：莫妄议他人，莫论是非，做到非礼勿视，非礼勿视，积极向上、宽容大度，站在他人位置想问题，善良但是不认为所有人善良，善待生活。循序渐进，慢慢找回自己。

人之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!

佛陀说，莫名的委屈福报很大，哈哈

如果你年轻，你一定要懂得人生的路很长，你的擅长不一定都比所有人强，要学的很多很多。

如果你以年长，要知道年轻人更是朝气蓬勃。最重要的是自己的身体健康第一，名和利都不重要。

如果是身边的人，我觉得还是要用自身行动来感化他，多给他一些宽容，带他一起宽容别人。

如果是想让自己心胸宽广的话，我觉得在你对某个人有愤怒和怨恨的情绪时，尽量去想想别人，他有什么不得已的理由或者其他一些想法，暗示自己，他并不是故意的，他某种做法虽然欠妥，但有他的理由，并不是他很坏

一般乐观的人心胸都比较宽广，不喜欢斤斤计较，我就是这样的人，有时候习惯性的宽容，生不起气，事后偶尔会觉得自己是不是太面（懦弱无能胆小怕事）了，但总是控制不住自己，发生过的矛盾很快就忘，总是习惯性的考虑对方的不易，也不知道我这种性格到底是优点大于缺点还是缺点大于优点

强迫自己在弱小的时候学会忘记，人生从未出生就存在欲念，冥冥中希望自已了出生在一个富贵家庭，未明事之前希望自已是全世界的宠儿，明事之后又希望自已……，然而现实是残酷的，充满了失败，悲欢离合，孤苦无助，需要自已涉水过山，从父母双手抚着到自己走的人生充满了酸甜苦辣，怎样面对负现状，就只能选择适者生存，宽容自已到宽容他人，就是人生观的转变，过不了这道坎，那么这次轮回将以失败告终。

所谓“心宽一尺，路宽一丈”，在生活中我们会遇到各种问题和困难，比如学习、工作、家庭等，我们要学会放宽自己的心态，路才会越走越宽，越走越顺。

＂年轻人，把心放宽就不挤了。”这是一则公益广告，每次听到这句话，心中都会涌起几分感慨。是啊，人如果放宽心，还能有什么矛盾化解不开呢？放宽心，就是要心胸开阔，多一些宽容，多一些理解，少一些狭隘，少一些嫉妒。放宽心，就是要像王安石那样“宰相肚里能撑船”，就是要像蔺相如那样宽宏大度，使廉颇负荆请罪。

让人心胸变的宽容其实是有方法的 一、学道家，知天道，行人道，路自宽。二、学习佛学，明白因果法则，发菩提心，这样就会不那么斤斤计较，心胸自然宽容。 三、学习儒学，自一日三省，常思已过。 修行之路，还有修慈悲、忍辱，布施等都可以让一个人慢慢变得心胸宽容。

宽容首要接纳自己，就是愿意接受自己的全部：出身、长相、学识、地位、优点、缺点。接纳自己是对自己的认可，是对自己的宽容，是对自己的信任，是对自己命运的主宰。接纳自己，就是发扬自己的长处，㳽补自己的短处，客观地对待自己的所有，活在当下。接纳自己的人，才能“闲看秋水心无事，坐对长松气自豪”，“此心平静如流水，放眼高空看过云”。

宽厚待人 待人宽厚，自己也会心宽，心宽就会气和，气和则会事顺，事顺就会轻松愉快，无烦无恼。反之，待人尖酸刻薄，不依不饶，不仅让人生厌、生恨、生仇，也会使自己愁闷苦恼，生忧生悔。如焦仲卿的母亲，对兰芝尖酸刻薄，冷酷无情，结果害得兰芝投河自尽，害得自己的儿子“自挂东南枝”。如果她能宽厚些，兰焦的爱情悲剧还能发生吗？

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