去西藏旅游要准备：
个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。
去西藏的注意事项
1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
2、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。

扩展资料：
心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定物品等。
参考资料：进藏须知,西藏旅游注意事项-中国西藏旅游网
你好，我是小凉哥，很高兴回答这个问题，
西藏对于很多人来说，都只是听说过，但是都没有去过，都有一种向往、神圣的感觉，现在很多人都喜欢去西藏旅游，有开车自驾游的、有徒步的、有骑自行车的，有骑摩托车的，有骑三轮车的，有推车走路的等等。
西藏历史悠久，风景优美，民风淳朴，当地藏族同胞和蔼可亲，不管是走川藏线，还是新藏线，滇藏线，青藏线，一路风景都是很不错的，但是需要注意以下几点。
1、自驾游的朋友，一定要在出发前保养好自己的车子，检查车辆各种部件，轮胎一定要换上新的，备胎不可少，防滑链必须要带上，雪橇必须要带，开车小心，随时加满车辆燃油，不开赌气车，不超速行驶，弯道不要强行超车，不酒后驾车，遇到检查要主动配合，遵守当地交通指挥，不要开车碾压花草，要做到礼让行人。
2、骑车旅游的朋友一定要规划好自己的行程，备足车辆燃油，速度一定要放慢，遇到下雨和下雪千万不要行驶，一定要带好头盔，要注意其它行驶的大货车。
3、备好厚衣服和薄衣服，冲锋衣，毛衣，防晒衣，防晒霜，因为高原气候多变，一会太阳，一会雨。
4、一定要备好旅游必需品，各种干粮，保温杯，矿泉水，帐篷，各种感冒药，氧气瓶，氧气袋，高原反应药物，比如红景天这类的。
5、不要随地大小便，不乱扔垃圾，不要随地吐痰，尊重当地藏族同胞风俗习惯。
6、骑自行车的朋友，一定不要速度过快，戴好头盔，提前安排好自己的行程，不要盲目的自己去探险，不要露营在山上，可以找有牧民的地方露营。
7、徒步的朋友千万要注意，规划好自己的路线，多看沿途指示牌，记下当地派出所电话，带足干粮，红牛这类的，药品一定要带上，骑车速度必须要放慢，希望能够帮到你。
你好，很高兴回答这个问题
我是2018年十月份去的西藏，当时比较冷了。
你如果6-7月份去的话，是旅游旺季，不存在冷的问题，给你三条建议。
第一，准备一些防晒用品，防晒霜，防晒套袖等等，西藏那边因为属于高原，日照非常强烈，小心晒伤。
第二，至少提前两周吃一些譬如红景天口服液这种防止高反的药物，西藏海拔太高，像拉萨市区也有3600多米的海拔。
第三，建议尽量不要做飞机去。可以先到成都或者西宁等地，再坐火车前往，飞机的方式，容易引起身体不适，飞机落地时高反可能性很大。
以上，希望能帮到你
西藏旅游，需要准备的东西比较多，高原地区，紫外线强，温差大，海拔高，除了常规出门旅游需要准备的物品外，要针对高原反应准备一些物品。
针对高原反应，有两样东西最推荐准备的就是葡萄糖，和头疼止疼药，比如布洛芬。刚到高原，不要洗澡，多喝热水，记着带个水杯。如果发生轻微高原反应，可以慢慢适应，小罐的氧气，吸了也没明显作用，反而感觉没葡萄糖有效果。
基本上大部分人，两天左右就能适应高反，当高反适应后，就可以尽情的玩耍了。
总之，西藏旅游，除准备常规旅游物品外，多注意准备高反药品就行了。
个人身份证、车辆驾驶证、行驶证，生活用品、常用药品（如感冒药、肠胃药、慢病患者还要带上自己每天服用的药，担心高反带些葡萄糖）食品极小零食、羽绒服、登山鞋，西藏紫外线十分强烈，太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣不可少。
西藏是每个人一生都想去的地方，雪山、冰川、湖泊、蓝天、白云，神秘的寺庙、双手合十的喇嘛、手摇玛呢的老阿妈⋯⋯，无不让人遐想向往，但由于海拔很高，高原反应对每个人能否适应是一种考验，如果要自驾去西藏的朋友，一是应当对自己的座驾做一次全面的检查和保养，对进藏的线路做好规划，将沿线的景区做一些了解；二是按排好每天的日程，做到日岀行车，日落休息，不跑夜路车，安全第一；三是准备充足的食物，沿线都有很多的地方小吃，都能满足一日三餐，但路途中会出现意想不到的状况会发生，防患应是我们的主题；四是准备好日常生活用品及厚薄衣物，以满足不同的气候温度所需；五是准备因身体不适，而医治的日常药物，特别是治疗高反的药，要准备充足，以免危机生命，同时还要准备几瓶氧气，以备急需；六是准备好各种证件，特别是去西藏一些边境地区，需要边防证，要提前办理好或在途中要提前了解办理的程序；七是要对旅游地的人文习俗要做好功课，尊重当地风俗习惯和人文风情；八是准备各种摄影储存器材，适当学习摄影技巧，把美景带回家；九是准备好人民币，它永远是我们前行的保障，有了充足的它，可省略前一至八项。
六七月进藏要做哪些准备呢？希望我的视频能帮助到你！
安全笫一，第一安全。
你好！很高兴回答你的问题！之前我是2016年6月中旬去的西藏，去的时候是从广州直接坐飞机到的西藏贡嘎机场然后直接坐机场大巴花三十块钱到的拉萨，去之前听驴友说西藏海拔高含氧量低要带防高原反应的药品以及女士要带防晒霜啊什么的，还有去了当地不能洗冷水澡总之很多注意事项，还有驴友建议我们先去海拔低的林芝然后再去拉萨这样身体会有一个适应过程，拉萨的海拔3600多米去的当天没下雨还有太阳，气温白天也就25度，但是紫外线特别强所以男女都基本上戴眼镜戴太阳帽穿长袖衣服，大部分人还穿着羽绒服，我去西藏基本上没有高原反应不过在海拔高的地方尽量说话不要太快走路不要太急否则感觉两腿无力软绵绵的，拉萨的晚上有点冷才10度左右，去的前几天最好不要洗澡，如有必要也一定要洗热水澡，否则一旦感冒在高原地区会很严重，轻者会影响你的行程安排，重者只能终止行程打道回府，去高海拔的地方比如羊湖、纳木错还有米拉山口最好准备几瓶便携式的罐装氧气瓶以防不测！其它地方比如林芝地区海拔只有2000多米基本上不会有高原反应，到了八一镇可以尽情享受当地的石锅鱼品尝一下青稞酒，再就是别忘了欣赏雄壮的雅鲁藏布江以及卡定沟风景区还有林芝地区离印度最近的天边牧场。
西藏气候变化多端，有时候这边在出太阳，那边正在下着雨，一年四季的衣服在西藏都可以一天穿完。所以就算是夏季来西藏旅游，也需要带上很厚的衣服。去拉萨市区游玩可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。西藏暑假的阳光很舒适，白天可以穿短衣短袖，但晚上就需要穿上厚外套了，早晚温差在10度以上，要注意避免着凉。
准备好钱钱！还有好的身体，就可以了[捂脸]
