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请问专家,高血压160多,不想吃药维持,怎么做能降下来?

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更新于 2023-05-28 05:17:14
共有1条回答
爱写作的张医生
回答于 2020-11-13 09:30:35

高血压可能由许多因素造成的,比如肥胖,少运动,高盐饮食,年龄大,遗传有关。血压可以通过饮食运动,减肥,生活规律等有效控制血压,但是具体情况具体对待,新发现高血压三个月内完全可以通过改善生活方式来控制血压,如果生活方式改变不能有效控制血压,还是应该药物治疗。具体可以看我的头条文章里关于高血压的文章:《高血压患者,做到这3条,让你有效预防心脑血管疾病》。

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