共有2条回答
糖薄荷isugar
回答于 2017-10-22 14:40:11
一般做一件事情无法坚持的原因很多,分三个方面来分析
一 没兴趣 这个对于学习的前期是很重要的,没有足够的动力开始,那心态就不会好,就没法度过前期的“万事开头难”,一点困难也会成为不能继续下去的借口,怨气很容易积累,后期如果性格方面是急性子,那更是雪上加霜~~
二 性格问题,很多时候,没有毅力不能坚持成为学习上前行最大的绊脚石,这个方面的养成可以追溯到婴儿时期,自信心的建立,自信心也可以叫做有过成功体验的心理状态,看不到一丝希望的努力是非常脆弱的,很容易被一根稻草压倒,但是当你有了一次成功体验以后,及时山穷水尽疑无路,你也会自己和自己画饼,想象出柳暗花明又一村,天生的性格很多种,但是毅力这种性格绝对是生活磨练出来的
三 习惯 拖延症是完成一件事最大的危害吧,每天被各种琐事浪费掉,拖延症是这个社会的通病,现在是生产力剩余,过度消费时代,比较浮躁,要静下心来做一件事好难~时间都碎片化了,想要进入一个状态需要花费很久,然后很快又被别的事情打断,对于需要这样工作的事情就会不愿意开始。
所以,我们需要自我督促,28天习惯养成计划,一个好的习惯非常重要,尤其是对于学习。
最后建议大家看看老罗,罗永浩的一篇文章,他学英语的,可以学习下~
知我心理学
回答于 2018-09-06 15:36:55
一边做作业,却不自觉地看起了综艺,说着查资料,却刷起了朋友圈,我们为何不能专心做一件事,怎样才能高效学习,点击视频,看看心理学家的专业分析。
以上视频由“知我心理学”和“北京大学学生心理健康与咨询中心”联合出品。
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