怎样做到水油平衡呢？

调节皮肤水油平衡，告别大油皮！

皮肤爱出油，脸上经常油光泛滥，这对爱美的我来说，就是一个噩梦！！

相信有很多女生都面临和我一样的情况，今天就来跟油皮女生分享一下我的护肤心得，希望能有帮助啊！

①皮肤油要补充睡眠。

如果最近压力比较大，或者熬夜比较多，这是很多人出油的一个常见情况。

那么睡觉是最好的治疗。

②皮肤怕刺激性食物，尤其是辣的。油炸，烟酒等，都是会导致皮肤出油。

③定期给皮肤做清洁。

选择一款去油的洗面奶。

早晚洗脸，洗好脸后，不要用毛巾擦，轻轻拍打，控干水分。

主要是怕伤皮肤，而且是怕把毛孔弄大。

④防晒啊，多喝水，这个真的管用。

还有选择护肤品这块，不要盲目选择大牌子，不要以为贵的就是好的，重点是要看皮肤吸不吸收，适不适合自己

很多护肤品涂在脸上，会导致皮肤不透气，就是把毛孔堵塞了。

这样会使你的皮肤越来越差。

我现在就是护肤的时候会用小飞鱼导入仪来导入护肤品，它的蓝光模式在导入补水精华的时候还能调节皮肤的水油平衡，不管涂什么在脸上都能很快的被吸收掉，而且皮肤还能保持在那种清清爽爽的状态，很棒的一个导入仪。

最后就是记住平时也要多喝水，不要口渴才喝。早晚定时清洁，学会用导入仪护肤，会省很多力气。

你要你能做到有效补水+持续缩水就能做到水油平衡。