没上幼儿园的小宝贝，一般不让他进厨房。不过可以在做饭时有意引导他做点小创意。比如：给宝宝一块面任他发挥，做成自己想要的模样；也可以跟他合作榨点果汁，放到模具冻成不同口味得冰棍；可以用面团教他做一只小刺猬、小鸭子等简单的小动物。
动手的同时也能锻炼孩子的思维能力以及创造力，让他更多的增加对生活的乐趣。
不同年龄段的孩子可以做不同的菜：
2-3岁宝宝
这个年龄段的宝宝可以帮助大人拿递物品：
一、你在拌饺子馅时，让孩子把门口的葱递给你。
二、下饺子前，可以让孩子给你拿一杯水倒进锅中;不要怕他弄坏东西，这些是你可以忍受也是必要的损失。
注意你的目的不是真让孩子帮你干活，只要他(她)高兴，你的目的就达到了，所以不要因为孩子弄脏了衣服或地板责备他。
3-4岁宝宝
这个年龄段的宝宝可以参与一些简单的工作：
一、大人可以让孩子参与择菜，择些豆角、青菜之类的蔬菜拌在饺子馅中。
二、给孩子一块面团，让他擀饺子皮，当然不能期望这个饺子皮能包饺子，但是让他多擀几个，选出能用的包好给孩子单煮。
三、将煮好的饺子盛出一、二个，放在大碗中，让孩子端出厨房。注意最好是干捞，不要盛热汤。
4岁以上
这个年龄段的宝宝，已经可以和大人一起下饺子了：
步骤一 下饺子
通常孩子们会将饺子一个个的丢进去，这样做的后果是容易被溅起的水烫到，所以爸爸妈妈一定要指导孩子从锅的边上下饺子。
步骤二 搅拌
下锅的饺子为了不粘底需要用铲子搅动一下，通常孩子们对搅拌的动作极端热爱，所以用铲时爸妈要在一旁协助孩子抓住锅柄，防止锅子侧翻，烫伤孩子。
步骤三 起锅
爸爸妈妈可以准备一个大一点的碗，以保证孩子“投递”的成功率。
步聚四 享受成果
一碗香喷喷热腾腾的饺子就这样出锅了，吃吃看，是不是比爸爸妈妈烧得要好吃呀。
注意事项：父母一定要全程在旁边照看。
对于爸爸妈妈来说，千万不要认为孩子学做饭是没用的事情，这件事可大可小，小到孩子的吃饭问题，大到孩子自理能力和责任感的问题。马上寒假就要到了，各位家长不要只盯着孩子的学习，不妨也培养培养孩子的生活自理能力，接触一下厨房的相关事项，学学做饭，让孩子在身心多方面得到锻炼。（来源于爱美网）
